ЙОГА для будущих МАМ
Обзор
Йога для беременных в Студии Индра.
Теперь 2 раза в неделю!!!
Практика йоги способствует хорошему самочувствию будущей мамы, физиологическим родам и благоприятно влияет на развитие малыша.
Вы можете посещать эти занятия в течение всей беременности или начать занятия йогой с любого срока.
Однако предварительно обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо противопоказаний.
Польза йоги в беременность
Основными целями практики в этот период являются:
- адаптация организма к происходящим в нем гормональным изменениям,
- создание пространства для плода,
- раскрытие таза,
- укрепление спины.
Практика способствует хорошему самочувствию будущей мамы, способствует физиологическим родам и благоприятно влияет на плод.
Программа подбирается в зависимости от срока беременности (триместра) и уровня Вашей практики.
Продолжительность занятий — 90 мин.
Расписание на indrayoga.ru/schedule
Подробности по телефону: 699-009
Студия йоги INDRA
Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом |