Главная:

Красота в городе

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>

Комментарии к статьям


 

Это Интересно/Акции Тюмени

Внимание!!! Продается портал!

Внимание!!! Продается портал!

Продадим портал Страна Красоты - Тюмень в добрые руки!

8 (982) 919-91-67

Читать ВСЕ...


Красота в городе
Чем полезны грязевые ванны и сауна

Здоровье

03.08.2011

Чем полезны грязевые ванны и саунаЛюди начали принимать грязевые ванны и посещать сауну много веков назад. Наш женский журнал Страна Красоты расскажет вам, какими положительными свойствами обладают данные процедуры.

Грязевые ванны – положительные свойства

Преимуществами грязевых ванн являются:

 - Сохранение молодости лица;

 - Детоксикация кожи;

 - Ослабление напряженности мышц;

 - Смягчение воспалений;

 - Успокаивающее действие при артрите, связанным с болью в суставах.

Перед тем, как принять грязевую ванну, необходимо сходить в душ, чтобы убедиться, что вы полностью готовы к этой процедуре.

После этого зайдите в ванну, содержащую грязь, приближенную к температуре 110 градусов.

Через 12 минут выйдите на улицу. У вас может возникнуть сонливость, в связи с успокаивающими свойствами грязи. После завершения ванны вы также можете столкнуться с некоторыми трудностями: ваше тело будет липкое, а также вы будете чувствовать  ощущение тяжести.

После этого следуют принять минеральную ванну, обладающую успокаивающим и бодрящим действием. Она полностью расслабит ваше тело и вся негативная энергия уйдет. После этой ванны, эксперты рекомендуют баню или сауну и бодрящий массаж, чтобы по-настоящему ощутить преимущества грязевых ванн.

Медицинских показаний для грязевых процедур много: ревматические заболевания, хронический артрит, заболевания позвоночника, мышечная атрофия, посттравматические и послеоперационные спайки и рубцы, псориаз, экзема, хронические гинекологические заболевания и хронические внутренние заболевания.

Грязевые ванны и сауна в борьбе за ваше здоровье

Финские поселенцы одни их первых стали использовать сауну.

Это изобретение прошло через многие изменения, связанные с промышленной революцией, но сегодня сауна является доступной для всех. Вот несколько советов для тех, кто хотел бы посещать сауны чаще:

 - С помощью сауны и регулярных тренировок можно устранить вредные токсины и химические вещества из организма;

 -  Сауна укрепляет иммунную систему и уменьшает болезнетворные бактерии и вирусы;

- Частые посещения сауны сжигают калории, усиливают обмен веществ. Сауна может помочь в вопросе: как убрать целлюлит?

Грязевые ванны и сауна – что нужно помнить

Нахождение в сауне не должно длиться более часа. Делайте перерывы после 15 минут пребывания. Примите душ перед и после пребыванием в сауне. Удалите грязь с тела, и не позволяйте вашим порам поглощать ее.

Положите полотенце под себя при нахождении в сауне, а другим вытирайте пот, чтобы избежать загрязнения бактериями.

Снимите всю вашу одежду и ювелирные изделия.

После принятия сауны подождите 1-2 часа, прежде чем принимать еду. Если вы перенесли болезнь, физически устали или беременны, то вам следует избегать сауны. Наконец, сауна и грязевые ванны могут дать ответ на вопрос: как поднять настроение? Все вышеописанные способы оздоровления предлагают и некоторые салоны красоты г. Тюмень.

Читать далее

Красивый вечерний макияж глаз

Модные женские очки-ретро

На главную


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты Тюмень

Реклама на портале

Наталья Жукова
strana72@yandex.ru
тел. 8(982)919-91-67