Он-лайн консультация инструктора по йоге
Обзор
На нашем женском портале Страна Красоты Тюмень открылась консультация инструктора по йоге.
Консультацию ведет Лариса Калиниченко - преподаватель студии йоги INDRA:
Образование: высшее (НГТУ), учится на втором курсе ФГОУ СПО «ЗСГК» (ФФК), а также на учительском курсе Ольги Звонцовой (г. Екатеринбург).
Личная практика с 2007 года (по методу Б.К.С. Айенгара с 2010 года).
Посещала семинары: Елены Ульмасбаевой, Игоря Подмазина, Сергея Угрюмова.
Вас интересуют вопросы типа:
-
На каком по счету занятии можно сесть на шпагат?
-
Как долго необходимо терпеть боль в асане?
-
Сколько нужно заниматься йогой, чтобы освоить позу лотоса, сесть на шпагат, развить гибкость, встать на голову и т.д.?
-
Достаточно ли тренироваться дважды в неделю или необходима ежедневная практика?
-
Имеются ли противопоказания для занятий йогой при при грыже, остеохондрозе, протрузии, травме колена и пр.?
Ответы на эти и многие другие вопросы по занятиям йогой, которые для Вас актуальны, Вы можете получить в нашем разделе Советы Экспертов.
Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом |